鸡肉比科尔速食(Chicken Bicol Express)拥有所有你喜欢的经典比科尔诺(Bicolano)猪肉菜肴的味道,但制作起来更快,更健康,也更经济实惠。奶油味浓,辣,配米饭很好吃!gydF4y2Ba
鸡肉比科尔速递是经典的美味gydF4y2BaBicol ExpressgydF4y2Ba其中无骨鸡肉取代通常的猪肉立方体。它在传统版本中提供了相同的大胆味道,但是一个gydF4y2Ba略gydF4y2Ba更健康,更预算友好的选择。gydF4y2Ba
和猪肉一样,一口大小的鸡块首先用香油和虾酱炒熟,然后用椰奶和大量的辣椒炖熟。最后做成的这道菜非常丰盛,奶油香辣,配上大量的米饭非常完美!gydF4y2Ba
这个用Bicol Express制作的鸡肉很容易,配料简单,不到一小时就能做好。你很快就会做好一道美味佳肴!gydF4y2Ba
它不仅是工作日晚餐的佳品,也是任何特别聚会的美味佳肴。这个配方可以很容易地翻倍(或三倍)来满足人群,而且肯定会成为派对的热门!gydF4y2Ba
如何制作鸡肉Bicol Express:gydF4y2Ba
- 食谱要求无骨,无皮鸡腿肉,但我想起骨头也会工作。只需将鸡肉零件切成较小的碎片(用骨头小心!)所以你可以在美味的酱汁中获得更多的表面。gydF4y2Ba
- 我用青椒来代替手指辣椒(青椒),这种辣椒在我们当地的杂货店里并不总是能买到。如果你想控制辣椒的热度,可以少用一些辣椒,或者在切辣椒之前刮掉辣椒籽,这样可以在不加太多香料的情况下保持辣椒的味道。gydF4y2Ba
- 与我的猪肉版不同,我用过新鲜的虾酱gydF4y2Ba炒alamanggydF4y2Ba在这个食谱。如果你在美国,只能买到瓶装的“霓虹粉”虾酱,你可能想先把虾酱冲洗干净,沥干水份,然后再加入菜谱,以去除多余的咸味和鲜艳的颜色,否则可能会渗进菜里。gydF4y2Ba
- 对于光滑,奶油酱,在煮椰子牛奶或加热时煮熟的煮熟器,将使它凝固或分开。gydF4y2Ba
你有这个吗?gydF4y2Ba一定要在下方留下评论,并在标签上加我@kawalingpinoygydF4y2BaFacebookgydF4y2Ba和gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱,去皮和切碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜,去皮并切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba拇指大小的姜,去皮并切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba无骨,无皮鸡腿或乳房肉,切成1英寸的立方体gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba炒虾膏gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba能够gydF4y2Ba(14盎司)椰子奶油gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国红辣椒,去梗并切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba手指红辣椒,切gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
指示gydF4y2Ba
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在宽锅中,在中热,加热油。加入洋葱,大蒜和姜。煮至芳香。gydF4y2Ba
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加入鸡肉,偶尔搅拌,直到轻微褐色。gydF4y2Ba
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加入虾酱煮熟,偶尔搅拌一下,约1 - 2分钟,直到肉被均匀包裹。gydF4y2Ba
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加入椰子奶油和泰国辣椒。gydF4y2Ba
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带到炖肉,盖子,继续烹饪约20到30分钟或直到鸡肉煮熟并酱油减少并开始呈现脂肪。gydF4y2Ba
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加入辣椒,继续煮1到2分钟。gydF4y2Ba
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加入盐和胡椒粉调味。为热。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 如果使用瓶装生虾酱,要洗净并沥干,以去除多余的咸味和鲜艳的颜色,否则可能会渗入盘中。gydF4y2Ba
- 对于光滑,奶油酱,在煮椰子牛奶或加热时煮熟的煮熟器,将使它凝固或分开。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
“本网站为方便起见提供近似营养信息,仅作为礼貌。营养数据主要来自USDA食品成分数据库,每当可用或其他在线计算器。“gydF4y2Ba
克丽丝gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
今天试过这个,这是惊人的。我通过加入两次虾酱,白色和黑胡椒,整个黑胡椒和干kashmiri红辣椒的调整。最后添加了新鲜的罗勒。我是印度人和香料爱好者......!gydF4y2Ba
Lalaine Manalo.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的反馈。我很高兴这个食谱对你很有效!gydF4y2Ba
夏洛特gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用椰奶代替椰子奶油,因为我没有奶油。我的爱尔兰丈夫和我们的两个孩子4和6岁吞噬了它。当他第一次尝到它时,我的丈夫被哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇谢谢Lalaine为另一个美味的食谱。爱游戏真人娱乐gydF4y2Ba
Lalaine Manalo.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
耶!丈夫和孩子是最好的评论家;很高兴他们喜欢。gydF4y2Ba