Kalabasa的Ginataang Siglyas是一款美味的豆豆,Kalabasa和虾仁奶油椰子酱。为您最喜欢的炸鱼或肉类和蒸米饭提供终极舒适食品!GydF4y2Ba
我最近到菲律宾的旅行绝对是一个烹饪冒险。我不仅享受了大量的每天GydF4y2BaSinigangGydF4y2Ba和GydF4y2Baadobo.GydF4y2Ba我经常在美国烹饪,但我也填补了我在国外错过的食物。GydF4y2Ba
虽然土着蔬菜如GydF4y2BaSaluyot.GydF4y2Ba或GydF4y2BakangkongGydF4y2Ba大部分在南加州都可以买到,但在我经常光顾的亚洲市场上我还没见过飞豆。你可以想象,当我在一天早上去塔拉克菜市场的路上发现它们时,我有多么高兴,它们堆得又高又便宜!GydF4y2Ba
我买了一件令人困惑的,在Kalabasa煮了一大堆Ginataang Siglyas,并为失去的时间弥补。对于如此容易制造的东西,蔬菜菜真的击中了现场!GydF4y2Ba
这是奶油,充满味道,含有蒸米饭的Kalabasa的微妙甜味。加上,营养营养!GydF4y2Ba
烹饪提示GydF4y2Ba
- 找不到sigarilyas吗?绿豆或菜豆也是不错的选择。GydF4y2Ba
- 甚至烹饪均匀尺寸切割蔬菜。GydF4y2Ba
- 对于光滑,奶油酱,不要将椰奶煮沸,以免它搅拌或分离。在温柔的煨上烹饪。GydF4y2Ba
服务建议GydF4y2Ba
享受这个Ginataang Siglyas和蒸米饭GydF4y2BaLechon Kawali.GydF4y2Ba享用丰盛和美味的午餐或晚餐。GydF4y2Ba
这是你做的吗?GydF4y2Ba请务必留下下面的评论并标记我@kawalingpinoyGydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba!GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba菜籽油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba洋葱去皮切碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜,去皮和切碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba虾,去皮和去划线GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba小kalabasa,去皮,播种,切成块GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2BaSiglyas,翅膀的豆,末端修剪并切割成对角线GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰子奶油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在中等热量的锅中,加热油。加入洋葱和大蒜并煮直到软化。GydF4y2Ba
-
加入虾,煮2 - 3分钟,或者直到颜色变成粉红色。GydF4y2Ba
-
加入鱼露,继续煮,偶尔搅拌,大约1到2分钟。GydF4y2Ba
-
添加椰奶和水并带到炖肉。GydF4y2Ba
-
加入Kalabasa并烹饪约7至10分钟或直到完成。GydF4y2Ba
-
添加SIGILYAS并继续煮4到5分钟或直到蔬菜嫩,酱油减少。GydF4y2Ba
-
咸味和辣椒的季节味道。提供热GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
“本网站为方便起见提供近似营养信息,仅作为礼貌。营养数据主要来自USDA食品成分数据库,每当可用或其他在线计算器。“GydF4y2Ba
留下你的评论GydF4y2Ba