Lumpiang Prito用猪肉充满了五颜六色的混合美妙的豆芽,红薯,红萝卜,青豆和碎猪肉。这些蔬菜春卷是脆脆,美味,美味,作为午餐小吃或开胃菜。GydF4y2Ba
这是我最喜欢的享受方式之一GydF4y2BalumpiaGydF4y2Ba是一个素食版本,用煎豆腐块作为蛋白质来源,但今天,我要和你们分享另一个版本,用碎猪肉。GydF4y2Ba
这些蔬菜春卷装满了豆芽,甘薯,青豆和胡萝卜,使它们营养丰富,美味。他们脆脆,鲜美,填充作为午间小吃或派对开胃菜。GydF4y2Ba
关于如何制作炒的炒的提示GydF4y2Ba
- 确保甚至和快速烹饪,切入甘薯和胡萝卜GydF4y2Ba统一火柴梗大小GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
- 蔬菜不要煮过头GydF4y2Ba.让他们有点不足,因为它们将继续在剩余的热量中烹饪,以及在最后的油炸过程中。GydF4y2Ba
- 将蔬菜沥干,完全冷却GydF4y2Ba在包装之前,因为他们的蒸汽会导致春卷包装的泪水。我喜欢在冰箱里弹出填充几分钟,快速冷却并进一步烹饪。GydF4y2Ba
- 用新鲜的春卷包装。检查制造日期在包装中,随着较旧的包装机得到,滚动不易(它们往往打破更多),更难以密封。GydF4y2Ba
- 用一块湿布盖住饺子皮,防止变干。GydF4y2Ba
- 不要过度填充包装GydF4y2Ba煎炸时防止炸裂。尽可能地卷紧。GydF4y2Ba
- 为了达到最酥脆的效果,使用足够的油炸油来完全覆盖肿块。GydF4y2Ba
- 炒的GydF4y2Ba最佳温度为350华氏度至375华氏度GydF4y2Ba.如果油太热,饺子皮就会在充分煮熟之前烧焦。过低,肿块会吸收更多的油脂。分批烹饪,以防止油暴跌。GydF4y2Ba
- 不要用纸巾吸干水分,这样会使它们变湿。把它们放在铁丝架上垂直沥干,放在烤盘上或放在碗上的细孔筛子里。GydF4y2Ba
如何缠绕弹簧卷GydF4y2Ba
- 小心地把饺子皮剥开,分成单独的单张,用湿纸巾或厨房纸巾盖上,同时把它们组装起来,防止它们变干。GydF4y2Ba
- 在平坦的工作表面上像钻石一样铺设包装。GydF4y2Ba
- 勺子在包装的中心约2汤匙蔬菜混合物。GydF4y2Ba
- 将包装器的底部尖端折叠在向内填充物的填充物和折叠侧端。GydF4y2Ba
- 滚入紧密的日志中以覆盖填充物,并用一块水轻轻润湿包裹物的尖锐边缘以完全密封。GydF4y2Ba
如何服务GydF4y2Ba
- 用猪肉用猪肉蘸酱蘸酱。GydF4y2Ba
- 他们最好享受新鲜炸的,因为它们随着时间的推移而失去清脆。GydF4y2Ba
- 要使前面,组装与灌装,放置在一个容器盖紧。冷藏,食用时油炸即可。GydF4y2Ba
更多Lumpia食谱:爱游戏真人娱乐GydF4y2Ba
这是你做的吗?GydF4y2Ba请在下方留言,并给我贴上@kawalingpinoy的标签GydF4y2Ba脸谱网GydF4y2Ba和GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba!GydF4y2Ba
嫩脆的蔬菜和碎猪肉是最好的午餐小吃或开胃菜。它们又脆又好吃,最好配上辛辣的醋。GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba
开胃菜GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 菜籽油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜,去皮,剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba洋葱,去皮,切碎GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba英镑GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等猫,去皮和切成1英寸长度火柴杆GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大胡萝卜,去皮,切成1英寸长的火柴棍GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba青豆,偏偏见稀薄GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba豆芽GydF4y2Ba
- 调味用的盐和胡椒GydF4y2Ba
- 12.GydF4y2Ba春卷包装器GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
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在平底锅中用中火加热1汤匙油。加入洋葱和大蒜,煮至软身。GydF4y2Ba
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加入碎猪肉,煮至略呈褐色。GydF4y2Ba
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加入鱼露煮约1分钟。GydF4y2Ba
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添加猫。加水并煮沸。继续烹饪,直到苍蝇嫩,大部分液体都被吸收。GydF4y2Ba
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加入胡萝卜和厨师约1分钟或直到半完成。GydF4y2Ba
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加入四季豆煮1分钟左右。GydF4y2Ba
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加入豆芽,煮30秒左右。加盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
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从热量和过滤器中除去植物混合物,沥干液体。冷藏完全冷却。GydF4y2Ba
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将包装纸分成单独的单张。在平整的工作台上,把包装纸铺成菱形。GydF4y2Ba
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在饺皮中间放上两勺蔬菜混合物。GydF4y2Ba
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将包装纸的底部尖端盖在馅料上。把纸的两端向内折叠,紧紧地卷成一根圆木。在饺子皮的尖边沾上少许水,使其完全密封。重复使用剩下的蔬菜混合物。GydF4y2Ba
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在培养基中的煎锅中,加热约2英寸的油。将弹簧卷缝向下,煎炸,转动一次或两次,每侧约2至3分钟或直到金棕色。GydF4y2Ba
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从锅中取出并在烤盘上设置在烤盘上。立即使用加香醋蘸酱。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 不要过度烹饪蔬菜。让他们有点不足,因为它们将继续在剩余的热量中烹饪,以及在最后的油炸过程中。GydF4y2Ba
- 将蔬菜沥干,完全冷却后再包装,因为它们的蒸汽会使春卷的包装撕裂。我喜欢在冰箱里弹出填充几分钟,快速冷却并进一步烹饪。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
热量:GydF4y2Ba150.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba244.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba184GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba2455GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba7.1.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba26.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1.2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
“本网站提供大致的营养信息只是为了方便和礼貌。营养数据主要来自美国农业部的食品成分数据库,或者其他在线计算器。”GydF4y2Ba
珍妮丝GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Lalaine,GydF4y2Ba
炒菜春卷(我们在中餐馆吃的开胃菜)?GydF4y2Ba
非常感谢!GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Janice,GydF4y2Ba
我一定会把它列入我的内容时间表GydF4y2Ba
山姆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢你!我很想吃豆芽菜,但不知道怎么做。有了这个,我也许可以。GydF4y2Ba
另外,我也可以点一份腰汤的食谱吗?请说,谢谢。GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我从来没有听说过Lumpiang Sotanghon,但听起来很有趣。将尽快努力,并将在这里发布。GydF4y2Ba
山姆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我会非常感激。GydF4y2Ba
从我记得的那样,面条预先浸泡,以便在油炸的同时没有吸收大量的油。任选地,在进食时,巨大的植物可以用叶状绿色包裹,像生菜一样,并浸入类似于越野/泰国醋的酱汁。希望有助于您的计划如何制作它。我为这个请求负担了你的要求,我深表歉意。GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好山姆GydF4y2Ba
我认为你指的是越南蛋币叫Cha Gio。那些是我最喜欢的!我将尝试在本周末制作它们,并尽快发布它们GydF4y2Ba
nagi @ recortineats.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
看起来很好吃!I’m yet to come across a spring roll I don’t love. Sharing!
马里尔桑托斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Yum !在你的lumpia消失之前盯着它。真的难以抗拒merienda,谢谢你的另一个版本。谢谢,上帝保佑!GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢GydF4y2Ba