Lumpiang Galungong为美味的无肉春卷品种。金色,脆皮,充满剥落的鱼,水栗子,蘑菇和芹菜,它们是美味的,绝对上瘾!gydF4y2Ba
这个lumpiang galunggong的食谱于2013年首次发布在博客上,今天我更新了它的新照片,因为这些脆皮鱼春卷是一个很棒的无肉菜肴,在这个大斋节和全年都可以享用。gydF4y2Ba
它们是一种美味又令人上瘾的开胃菜或小吃,你会想要一直在冰箱里放一大堆。金黄酥脆,里面塞满了鱼片、马蹄、香菇和中国芹菜,你很难只吃一个!gydF4y2Ba
可以使用的鱼的种类gydF4y2Ba
- 虽然其他坚硬的鱼类如Bangus或Tilapia也很好使用,但我建议Galunggong(圆形扫描),麦卡拉或鲣鱼,因为它们相对便宜,肉质,没有很多骨头才能挑选。gydF4y2Ba
- 对于更快的替代方案,您还可以替代罐头金枪鱼为鲜鱼。沥干,薄片和折腾与其他成分。gydF4y2Ba
- 另一个伟大的选择是Tinapa,不会削减准备时间,但也增加了一种烟熏的味道。只需替代替代的成分的成分。gydF4y2Ba
食谱包括水栗子,吐口蘑菇和中国芹菜的颜色和紧缩。随意添加或交换您最喜欢的Lumpia修复,如Singkamas(JiCama),胡萝卜或葱。gydF4y2Ba
如何制作Lumpiang Galunggong:gydF4y2Ba
- 为了保持填充湿润,不要超越鱼。豆类酱酱只需足够长,能够轻松地将肉体从骨头上剥落。gydF4y2Ba
- 将填充混合物储存良好gydF4y2Ba在包装之前完全冷却,以保持过量的液体或蒸汽撕裂弹簧卷包。gydF4y2Ba
- 防止包装器在包装时干燥,用湿布盖住。gydF4y2Ba
- 为了最好的脆脆的纹理,深炒的热油中的巨大肿块。使用高烟点油,如红花,油菜,花生或玉米油。gydF4y2Ba
- 油炸的最佳油温范围为350华氏度至375华氏度。太高,包装纸很快就会变成棕色。过低,春卷会吸收更多的油脂。gydF4y2Ba
如何服务gydF4y2Ba
- 这些鱼巨大的鱼类鲜美是美味的小吃或开胃菜,也与蒸米饭配对,作为全天的一餐。为浸渍酱等服务,如辛辣醋,gydF4y2Ba糖醋汁gydF4y2Ba,或者香蕉番茄酱。gydF4y2Ba
- 松脆的硬块肉最好是新鲜烹调后享用。如果你要在晚些时候上菜,可以将生春卷冷冻或冷藏。只要确保储存在一个密封的容器,以防止包装纸干燥。gydF4y2Ba
更多菲律宾式春卷食谱爱游戏真人娱乐gydF4y2Ba
你有这个吗?gydF4y2Ba一定要在下方留下评论,并在标签上加我@kawalingpinoygydF4y2BaFacebookgydF4y2Ba和gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba!gydF4y2Ba
鱼块皮是金黄色的,酥脆的,一定会成为派对上的热门!这种春卷里有鱼片、蘑菇片、马蹄片和芹菜,绝对让人上瘾!gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
开胃菜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香菇蘑菇gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba(大约5到6块)galunggong,清洗,掏空内脏,去掉头部gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 水gydF4y2Ba
- 菜籽油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱,去皮和切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜,去皮和切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水栗子,切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中国芹菜切碎gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba包裹gydF4y2Ba(24片)春卷包装纸gydF4y2Ba
指示gydF4y2Ba
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在一个碗中,在温水中浸泡香菇约30分钟或直至软化。从水中取出并挤压过量的液体。切碎并放在一边。gydF4y2Ba
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在锅中,中火,混合鱼,酱油,和足够的水覆盖鱼。煮沸,除去浮在上面的浮渣。煮大约5到7分钟,或者直到鱼可以很容易地从骨头上剥落。gydF4y2Ba
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除去鱼,丢弃液体。让凉触剥落肉,弃骨。gydF4y2Ba
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在宽阔的煎锅中,在中热,加热约1汤匙油。加入洋葱和大蒜,煮软化。gydF4y2Ba
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加入马蹄和香菇。煮1到2分钟或加热。gydF4y2Ba
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添加羊皮和煮,直到刚刚加热。gydF4y2Ba
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和中国芹菜继续做饭,直到芹菜刚枯萎。盐和胡椒调味。从锅中取出,沥干多余的液体,如果有的话。gydF4y2Ba
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将春卷包装纸分开成单张。在平整的工作面上,像钻石一样铺上包装。gydF4y2Ba
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勺子在包装的中间约1 1/2至2汤匙鱼混合物。折叠包裹物的底部尖端填充。向内折叠纸张的侧端并滚入原木。用水弄湿包裹物的尖锐边缘完全密封。重复剩余的混合物。gydF4y2Ba
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在平底锅中,中火加热1英寸深的油。加入春卷单层,油炸,翻1 - 2次,约3 - 5分钟至金黄酥脆。gydF4y2Ba
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用钢丝架吸干水分。可以立即和香醋一起食用。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 为了保持填充湿润,不要超越鱼。豆类酱酱只需足够长,能够轻松地将肉体从骨头上剥落。gydF4y2Ba
- 将馅料沥干,在包装前完全冷却,以防止多余的液体或蒸汽撕裂春卷包装纸。gydF4y2Ba
- 防止包装器在包装时干燥,用湿布盖住。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba180gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba
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碳水化合物:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba
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蛋白质:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
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脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
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胆固醇:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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钠:gydF4y2Ba792.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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钾:gydF4y2Ba281gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
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糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
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维生素A:gydF4y2Ba230gydF4y2BaIUgydF4y2Ba
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维生素C:gydF4y2Ba1.7gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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钙:gydF4y2Ba32gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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铁:gydF4y2Ba1.9gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
“本网站为方便起见提供近似营养信息,仅作为礼貌。营养数据主要来自USDA食品成分数据库,每当可用或其他在线计算器。“gydF4y2Ba
Cherie Findlay.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很高兴我在互联网上找到了你(寻找食谱制作盐蛋鸡蛋)。在找到免费食谱之前,我下载了一些食谱。爱游戏真人娱乐我是Kapampangans的食爱游戏真人娱乐谱,因为我出生在Pampanga的圣费尔南诺。非常感谢您所做的事情,与每个人共享我们的天赋。我的妈妈曾经爱过炒的蟋蟀,虽然我以为他们是蝗虫!它必须是Kapampangan的味道。gydF4y2Ba
我会给你所有的食谱打五星!!爱游戏真人娱乐再次感谢。gydF4y2Ba
LalainegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢你,切。我希望你能找到这里的Ecookbook和食谱。爱游戏真人娱乐gydF4y2Ba
蟋蟀!我想在12月回家的时候做一些但我们在城市市场找不到任何Camaro。我猜Camaro只在潮湿的季节出来。b!gydF4y2Ba