Poqui Poqui由烤茄子,西红柿和鸡蛋制成。健康,填充和美味,整个家庭都会爱是无肉的早餐或晚餐。GydF4y2Ba
虽然我的家乡塔拉克,但是,众所周知,我从未听过的方言和美食,我从未听过,更少尝试过,Poqui Poqui直到我的前同事一天带来午餐。我从她提供了一个样品咬伤,她在休息室里提供了每个人,我被迷上了!GydF4y2Ba
什么是poqui poquiGydF4y2Ba
Poqui Poqui是茄子制成的蔬菜菜肴,在洋葱,大蒜和西红柿中炒,并用被打造的鸡蛋完成。它起源于Ilocos地区,它通常用蒸米饭或作为烤鱼或烤鱼的配菜供应早餐GydF4y2Ba炒肉GydF4y2Ba午餐。GydF4y2Ba
我承认看起来不是最吸引人的,但男孩是美味的!用简单的成分和快速准备,你会感到惊讶的是,烤茄子的香气和味道如何与多汁的西红柿和蓬松的鸡蛋一起漂亮地聚集在一起!GydF4y2Ba
关于如何制作Poqui Poqui的提示GydF4y2Ba
- 虽然烤架或燃气灶具提供了更快的方式来烘烤茄子,但您也可以在烤箱中烘烤它们,较少的趋势。将茄子放在一层箔上衬里的烤盘上,用油轻轻刷,用叉子刺穿几次。400 f烤箱烤约10至15分钟或直至软化。GydF4y2Ba
- 蛋鸡蛋很好地通往和向鸡蛋添加体积,创造更轻,蓬松的凝固。被打造的鸡蛋应该是均匀的黄色,白人和蛋黄完全结合在一起。GydF4y2Ba
- 当鸡蛋仍然略微湿润时,鸡蛋仍然稍微湿热,因为它们将继续与锅中的残留热量略微湿润。GydF4y2Ba
- 我用盐来腾出那种菜,但你也可以使用鱼酱或蒲斗ISDA。GydF4y2Ba
试试这个烤的茄子菜。不仅是美味和填充的,而且它也是健康和预算友好的!想要更多的茄子食谱吗?爱游戏真人娱乐试试这个GydF4y2Ba茄子和番茄托拉托拉GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大茄子GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小洋葱,薄薄的薄片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大罗马西红柿,切碎GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba鸡蛋,殴打GydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在热煤或煤气炉上,烧烤茄子直到皮肤被烧焦。从加热和运行水下取出,剥皮皮和冲洗良好。粗剁肉。GydF4y2Ba
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在培养基中,在中热,加热油。加入洋葱和大蒜,煮至软化。GydF4y2Ba
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加入西红柿并继续煮,用勺子的背部捣碎,直到软化。GydF4y2Ba
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添加茄子。盐和胡椒调味。GydF4y2Ba
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加入打击的鸡蛋,搅拌结合,继续煮鸡蛋刚刚设置。发热。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 虽然烤架或燃气灶具提供了更快的方式来烘烤茄子,但您也可以在烤箱中烤它们。将茄子放在一层箔上衬里的烤盘上,用油轻轻刷,用叉子刺穿几次。400 f烤箱烤约10至15分钟或直至软化。GydF4y2Ba
- 当鸡蛋仍然略微湿润时,鸡蛋仍然稍微湿热,因为它们将继续与锅中的残留热量略微湿润。GydF4y2Ba
- 代替盐,你可以用鱼酱或巴龙ISDA调节菜肴。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
“本网站为方便起见提供近似营养信息,仅作为礼貌。营养数据主要来自USDA食品成分数据库,每当可用或其他在线计算器。“GydF4y2Ba
Suzanne.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
感谢您如何使用烤箱烘焙茄子的提示!我喜欢你的博客,因为除了食谱,我还学习有用的提示。爱游戏真人娱乐GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Suzanne,你刚刚让我的一天。我很高兴听到你享受食谱并找到有用的烹饪技巧。爱游戏真人娱乐我非常感谢您对Kawaling Pinoy的支持。ayx登录GydF4y2Ba
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谢谢你和上帝保佑。GydF4y2Ba
Lainee.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
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