蜂蜜胡桃木虾gydF4y2Ba
晚餐想吃美味的亚洲食物?这款轻敲的蜂蜜核桃虾裹上奶油甜酱，上面淋上蜜饯坚果，一定要尝尝!gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
477gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba核桃gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba中号虾，去皮去脉gydF4y2Ba
- 调味用的盐和胡椒gydF4y2Ba
- 花生油或菜籽油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba蛋清gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 1／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蛋黄酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba甜炼乳gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在一个小炖锅中，用中火将水和糖混合，直到溶解。煮至稍微变稠。gydF4y2Ba
-
加入核桃，煮2 - 3分钟。将核桃取出，放在铺有羊皮纸的烤盘上，冷却干燥。gydF4y2Ba
-
在一个宽锅里，中火加热大约2英寸深的油。gydF4y2Ba
-
在碗中，将蛋白打至起泡。gydF4y2Ba
-
慢慢加入玉米淀粉，搅拌成面糊。gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒粉调味虾。将虾仁一个一个浸入玉米淀粉面糊中，使其充分包裹。gydF4y2Ba
-
放入热油中炸至浅棕色。用漏勺从锅中取出，放在架子上沥干。gydF4y2Ba
-
在一个碗里，混合蛋黄酱，炼乳和蜂蜜。搅拌至光滑。gydF4y2Ba
-
加入炸好的虾仁，轻轻拌入酱汁。gydF4y2Ba
-
转移到上菜的大浅盘上，用蜜饯核桃装饰。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 一旦核桃上了釉，就把它们铺在羊皮纸衬里的烤盘上，在核桃还热的时候用两个叉子分开，防止结块和粘在一起。gydF4y2Ba
- 还热的时候，坚果会有点软，但冷却后会变脆。gydF4y2Ba
- 充分搅拌玉米淀粉面糊，确保它轻盈;薄面糊意味着脆皮。gydF4y2Ba
- 把虾拍干，使涂层能很好地附着。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba477gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba295gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1072gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba152gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba50gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba200gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba