鳄梨冰淇淋GydF4y2Ba
无需使用四种成分，却很容易制作鳄梨冰淇淋，但味道比商店购买的好得多。如此奶油和美味！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
8GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
445GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大鳄梨GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba新鲜的柠檬汁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba（14盎司）甜炼乳GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba浓奶油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将鳄梨切成两半，然后去除凹坑。用勺子挖出果肉，淋上柠檬汁。GydF4y2Ba
-
在食品加工机或搅拌机中，将鳄梨和冷凝牛奶混合。混合直至光滑，没有鳄梨块。将混合物转移到一个大碗中。GydF4y2Ba
-
在另一个碗中，加浓奶油。使用低速的手动搅拌机打败混合物，直到开始变稠。将速度提高到中等，并继续跳动约8至10分钟，或直到形成僵硬的峰值。GydF4y2Ba
-
将1/3的鲜奶油加入鳄梨碗中，然后轻轻折叠，直到没有可见的白色条纹，确保不要放气奶油。重复另外1/3的鲜奶油，然后再用剩余的1/3鲜奶油。GydF4y2Ba
-
将混合物转移到面包锡中。用保鲜膜覆盖，将薄膜压在混合物的表面上。GydF4y2Ba
-
冷冻至少6小时或过夜直至牢固。服务冷冻。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
用柠檬汁淋上鳄梨，以防止褐变。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba445GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba32GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba33GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba17GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba98GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba89GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba472GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba27GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba1100GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba6.6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba190GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba0.4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba