烤芝士虾gydF4y2Ba
用奶酪烤虾升级你的派对食物游戏!只需要四种原料，就能在30分钟内做出来，而且看起来很精致，吃起来也很美味。他们是奶油，奶酪，非常容易上瘾!gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba大虾(31-40号)gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蛋黄酱gydF4y2Ba
- 1／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪,碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
扭转头部，取出并丢弃。用一把剪刀，从头部开始，沿着身体中部，一直到尾巴，剪开蛋壳。用一把小而锋利的刀，在虾的长度上切一个口子，但不要切透。gydF4y2Ba
-
撬开蝴蝶，确保壳完好无损。用流动的冷水轻轻冲洗，以清除肠道。排水井。gydF4y2Ba
-
在一个碗里，混合蛋黄酱，切达奶酪和糖。搅拌均匀，直到糖完全溶解。gydF4y2Ba
-
把虾放在烤盘上一层。在每只虾上舀一茶匙左右的奶酪蛋黄酱混合物，涂在裸露的虾肉上。gydF4y2Ba
-
在400华氏度的烤箱里烤8到10分钟，或直到烤透，表面金黄起泡。gydF4y2Ba
-
熄火，趁热食用。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba303gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba162gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba863gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba141gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba293gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba114gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba