芒果果冻gydF4y2Ba
用多汁的芒果、果冻块、迷你木薯粉和甜奶油做成的芒果果冻是你整个夏天都想要的美味佳肴!牛奶。奶油味，浓郁，提神，一定会成为大众的最爱!gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
489gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba包gydF4y2Ba(48克)透明无味果冻粉gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba成熟的大马尼拉芒果gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba万能奶油或佐餐奶油gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba煮西米gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在一个大锅中，混合果冻混合物，糖和3杯水。用中火加热，同时搅拌至接近沸腾。gydF4y2Ba
-
一旦开始沸腾，关火，将果冻液倒入烤盘。在室温下冷却，放入冰箱1小时左右使其完全凝固。切成1英寸的方块。gydF4y2Ba
-
芒果去皮，果肉切成薄片。将五个芒果的果肉切成小方块，去核去皮。gydF4y2Ba
-
用食品加工机或搅拌机将剩余的芒果加工成浓稠的泥。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里，混合奶油，炼乳和芒果泥。搅拌至混合。gydF4y2Ba
-
加入芒果块、明胶和西米。轻轻搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
冷藏1 - 2小时至冷却。冷。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba489gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba83gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba63gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba98gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba492gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2435gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba61.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba170gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba