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4.
从
24.
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ATCHARA.
准备时间
20.
分钟
厨师时间
10.
分钟
总时间
30.
分钟
服务:
6.
到8杯
作者:
Lalaine Manalo.
原料
1
大未成熟
绿色木瓜,去皮,播种和切碎
2
汤匙
+ 1茶匙盐
1-1 / 2
杯
白醋
1
杯子
糖
1
拇指尺寸姜
去皮和朱妮丝
1
小洋葱
剥皮和切成薄片
3到4.
丁香
大蒜
去皮和粉碎了
1
汤匙
胡椒粒
1/2
小红甜椒
种子和julienned.
1/2
小青椒
种子和julienned.
1
大萝卜
去皮和切碎
1/4
杯子
葡萄干
指示
在一个碗里,结合切碎的木瓜和2汤匙的盐。允许坐下约1小时或直到木瓜开始释放液体。将番木瓜放入奶酪中并牢牢挤,以消除果汁。
在中等热量的酱油罐中,结合醋,糖和剩余的1茶匙盐。偶尔煮熟,煮熟,搅拌约3至5分钟或直至糖和盐溶解。加入姜,洋葱,大蒜和干胡椒。继续煮约2到3分钟。
在一个碗里,结合木瓜,甜椒,胡萝卜和葡萄干。添加酸洗解决方案并轻轻折腾以结合。在灭菌的罐中,用紧炭和紧密盖子接近。冷藏1至2天,以便在服务前味道味道。
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