椰子弗林GydF4y2Ba
Flan de Coco很容易在微波炉中使用简单的焦糖糖。这是一个甜味和奶油，一丝热带味道整个家庭都会爱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba捐赠GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
609.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba（13.5盎司）椰奶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba（14盎司）浓缩牛奶GydF4y2Ba
设备GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Baramekins.GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在微波炉安全碗中，结合糖和水。搅拌良好直至糖完全溶解。微波高约6至7分钟或直到蜂蜜金的颜色变化。GydF4y2Ba
-
立即将焦糖倒入6个桶内，旋转以完全覆盖底部。GydF4y2Ba
-
在中碗中，将鸡蛋，椰奶和浓缩牛奶组合。在圆周运动中轻轻搅拌直至混合。GydF4y2Ba
-
用奶酪或细网筛，菌株蛋奶混合物。将紧张的混合物倒入制备的醛基中。GydF4y2Ba
-
用铝箔盖上山楂，并配有大约1英寸的水（水浴）的宽烤箱安全盘。GydF4y2Ba
-
在375 F烤箱中烘烤约40至45分钟或直到插入蛋奶冻中的牙签出来清洁。GydF4y2Ba
-
从烤箱中取出，允许冷却，冷藏完全设置。GydF4y2Ba
-
为了服务，在一张服务板上转过来，以焦糖在上面结束。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba609.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba77.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba28.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba20.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba203.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba218.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba624.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba75.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba555.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba378.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba