烧烤猪耳GydF4y2Ba
烧烤猪耳是终极街头食品！煮熟的丽波直到柔软，烤满甜美，咸味，无辜，塔娜或步行者严重上瘾。美味作为小吃或开胃菜！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
15.GydF4y2Ba捐赠GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
367.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肉耳朵GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba尖酸刻薄GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba头蒜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba海湾叶子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香蕉番茄酱GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
设备GydF4y2Ba
- 15.GydF4y2Ba竹串GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
用刀子，从猪肉耳朵刮掉任何杂散的毛发。冲洗并沥干。GydF4y2Ba
-
在中等热量的锅中，结合猪肉，醋，水和酱油。煮沸，无需搅拌，并脱离漂浮在顶部的任何泡沫。GydF4y2Ba
-
添加大蒜，海湾叶，盐和胡椒。GydF4y2Ba
-
较低的热，覆盖，煮约1 1/2至2小时或直到肉是非常温柔的。从液体中排出并允许在冰箱中完全冷却。GydF4y2Ba
-
将猪耳切割成1英寸尺寸的碎片，螺纹进入竹串。GydF4y2Ba
-
在一个碗里，结合牡蛎酱，香蕉番茄酱和芝麻油。搅拌直至混合。GydF4y2Ba
-
格栅在热煤中串起的猪肉耳朵，根据需要和牡蛎酱和香蕉番茄酱混合物进行常规塑造，直到很好地烧焦。GydF4y2Ba
-
用香料醋供食用热量。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba367.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba36.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
多不饱和脂肪：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
单不饱和脂肪：GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba44.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba891.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba160.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba48.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba11.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba