Leche FlanGydF4y2Ba
Leche Flan丝滑光滑，浓郁，奶油和金色焦糖。这款经典的菲律宾蛋ust甜点很容易制作，并确保成为人群的最爱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
12GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
239GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
设备GydF4y2Ba
-
3个llanera模具GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 9GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 12GydF4y2Ba蛋黄，来自大鸡蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba（14盎司）甜炼乳GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba（12盎司）蒸发的牛奶GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将3汤匙糖放入三个Llaneras中的每一个。GydF4y2Ba
-
将llanera置于炉子上，然后用钳子将其重复移动，直到糖融化并变成金色液体。GydF4y2Ba
-
连续倾斜并旋转LLANERA，以确保熔化并在模具底部分配液体。雷莫GydF4y2Ba
-
从火上取出，让焦糖冷却并变硬。用剩余的llanera重复该过程。GydF4y2Ba
-
在碗中，将蛋黄和炼乳。搅拌结合。GydF4y2Ba
-
加入蒸发的牛奶，在圆形运动中轻轻搅拌直至混合。GydF4y2Ba
-
使用芝士塞或细网筛，将鸡蛋混合物过滤以去除流浪蛋清。GydF4y2Ba
-
将混合物倒入准备好的llaneras中，然后用箔纸涂在宽阔的烤箱安全盘中，用约1英寸的水（贝恩·玛丽或水浴）。GydF4y2Ba
-
在375 f烤箱中烘烤约50分钟至1小时，或直到插入蛋ust中间的牙签干净为止。GydF4y2Ba
-
从烤箱中取出，冷却，冷藏以冷却并完全凝固。要食用，请在盘子上翻转果皮，并以焦糖在顶部结尾。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
Leche Flan传统上是在Llaneras烹制的。如果无法使用，您可以使用圆形蛋糕或邦特锅。小型小模子或松饼罐也将用于单个食物。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba239GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba31GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba215GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba82GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba231GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba30GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba418GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba194GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba